محور

يشير معدل السكر التراكمي 7% إلى أن متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية كان حوالي 154 ملغم/ديسيلتر، وهذا الرقم يعتبر علامة واضحة على الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عندما يكون خارج نطاق السيطرة، حيث إن المعدل الطبيعي للأشخاص غير المصابين يتراوح عادة بين 4% و5.6%، بينما تشير النتيجة التي تتراوح بين 5.7% و6.4% إلى مرحلة ما قبل السكري.

دلالات ومخاطر المعدل المرتفع

يعتبر معدل 7% نقطة تحذيرية مهمة، فهو يشير إلى ضرورة مراجعة خطة العلاج مع الطبيب فوراً، حيث إن الاستمرار بمثل هذا المستوى يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة على المدى الطويل، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف الأعصاب، ومشاكل في الكلى والعيون، مما يستلزم اتخاذ إجراءات عاجلة.

خطوات السيطرة والتعديل

لخفض معدل السكر التراكمي إلى المستوى المستهدف والذي غالباً ما يكون أقل من 7%، يجب اتباع خطة متكاملة تشمل الالتزام بالأدوية الموصوفة، واعتماد نظام غذائي صحي يركز على التحكم في كمية الكربوهيدرات، وممارسة النشاط البدني المنتظم، ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكل دوري، حيث تعتبر هذه الإجراءات حجر الأساس في إدارة المرض بنجاح.